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五、要注意坚持不懈有高考复读的同学认为考不好就是玩不好，不是知识不强，希望考试的时候能临场发挥，考生的饮食要保证主食的摄入量，以前人们总是认为主食可有可无，只要多吃些鱼类、肉类的食物即可，其实这些食物只能补充人体所需的蛋白质，而大脑思维主要依靠的是葡萄糖，只有主食才能转化为葡萄糖，这就需要每天要摄取一定量的主食。

这其实是对复读年学习目标管理的具体化，可以有效防止目标模糊和过程空白，避免一年转瞬即逝但成绩没有提高的情况，所选择志愿应该与兴趣爱好、特长优势相符，跟自己性格相匹配；应该与自己成绩位次及身体条件相符合，有利于实现理想抱负和发挥自身潜能；应该与职业生涯规划及就业去向相吻合，与家庭意愿及经济条件相结合。

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zuihou，培养自己严谨踏实的学习习惯和毅力，高考是一场艰难的考试，一场速度的考验，一场心理的考验，高考不仅考查知识，还考查学生的能力学习能力、实践能力、综合能力，还考查学生的创新精神，考生有毅力再苦一年吗？又累了一年？考生的心理素质和心理承受能力如何？一旦选择复读，就不能后悔，不能半途而废，bixu坚持。

作为一名复读生，我们不仅要承受学习的压力，还要承受周围人无形的压力，时间会给那些走在时间前面的人带来回报，我们坚信，路再短，不迈出脚也到不了，路再长，也能一步一步走完，我们为了梦想全力以赴，不为青春留下遗憾，如果你曾经很努力，对自己很严格，但是成绩没有快速提高甚至没有进步，高考还是考不上理想的大学。

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备考的时候不要在意分数多少，而是回顾所学知识，感受临场气氛，考试的时候，再就是要会答题，一方面要懂得答题的技巧与策略，对于久攻不下的题可暂时放弃，防止前面难题久攻不下，后面易题无暇顾及的局面，如有时间，再去攻克剩下的题，反而更容易得分，高考改革后，学业水平考试开始分为两次，一次是合格考试，一次是等级考试。

所谓明确的目标包括两个方面，目标合适，可以通过努力实现，如果期望太高，那就远远不是自己的实力，再重复一年，效果也不会很好，其次，理性剖析他们过去不良的学习习惯和态度，对于这四年的高考命题，有人说简单，有人说难，但并不重要，因为高考的分数和成绩主要是指平均分，所以不管题目难不难，zhongdian都是心态。

复读考上好大学的希望还是很大的，毕竟选择复读的同学，高三已经有一年的复习经验，dier年复习基础相对较强，在接下来的一年里，他们更有可能通过自己的努力争取学习进步，我之前考过的学生有很多选择复读的，有考上好学校的，也有没有的，每年都有很多谣言说葛军参与了某省的高考命题，导致该省的高考数学平均分下降了几十。