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四天里分两个周期共完成二套卷子，其中语文卷的作文题可由学校老师提供的作文练笔题替代，综合卷可以放在晚间做，每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会采点给分的评分方法，掌握分步答题的得分技巧，因此，我们目前要应付的不是考试焦虑，而是过度的考试焦虑，我们的目的不是要完全消除考试焦虑，而是要学习使焦虑降为适度。

做好保温练习，临考前夕，除了看题、想题，还应该适度做题，建议考生临近高考时要将立足点放在答题与书写的规范性上，而不是一味地通过专攻难题来提高得分，可以进行适当的全真实战模拟，保证兴奋点和心态跟实际考试保持一致，另外一方面，要在答题过程的规范性上做，保证解题过程严密、规范、完整，消除不必要的隐性失误。

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现在我给大家梳理一下高考复读的成功学习方法，让复读的考生更有把握，常识二：考试除了要凭借实力之外，还要凭借情绪两个实力相当的同学，一个有适度的考试焦虑，一个有过度的考试焦虑，他们的考试成绩会是一样的吗？如果我们没有一种基本稳定的情绪状态，如果我们不能把握和管理自己的情绪，我们就不可能考好，更难以发挥正常水平。

许多考试不及格的学生偏爱这门学科，我们需要明白一件事，我们zui不想要的就是分数，分数是weiyi的指标，把有限的时间和精力转化为zuigao分是我们的目标，情绪不好的时候不妨深呼吸，舒适地坐于椅子上或躺于床上，轻轻闭上眼睛，放松面部肌肉，保持心情平静，缓慢地吸气秒，屏气秒，深深呼气秒，要比吸气更慢，默念放松。

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如果有的学生高考成绩不理想，会问老师能不能复习，经常和同学交流，给一些个人建议，下面，我就谈谈个人的一些看法，仅供参考，个人复读经验个人觉得diyi年没考上好大学，高三的时候，成绩不是很好，高考daojishi还有天，现阶段，很多考生和家长一直以为高考还未进行，成绩还不确定，等成绩出来再做规划也不晚。

听音乐也可以愉悦心情，（二）在基础扎实、心态平稳的情况下，后一个得分点就是考试技巧，把所有的文具以及证件用一个文件袋装好随身携带，过电影，莫忘回归课本、回归基础，认真对照考试大纲强化考点，每个考生应当明白，高考中拉开分数档次的，是中、低档题，要根据考纲的具体要求，回顾相关的知识点，对于印象不深、经常出错的地方，应重点予以强化。

复读应该有一颗正常的心，能正确的理解缺失，分的考生需要查补缺到分的考生有很多知识漏洞，但很容易达到现在的分数，复读一年后，再参加高考是什么体验？尤其是年的复读高中生，以及这几年的复读考生，你们的成绩比复读之前有一定程度的提高吗？还是考上了比以前更好的学校？我相信我不是weiyi对这个问题感到好奇的人。