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这个一定要注意！不要带手机！！！！zui多带个老人机，你也知道，用手机一个多小时，就没用了，不要挑战自己的自制力，安慰自己，zuihou和大家分享一下我的看法diyi，我还是觉得复读是我做过zui划算的事情，如果不是因为复读，我也不会考上名校，也不会认识那么多高素质的同学朋友，更不会接触到dingjian的教授和平台资源。

情绪和世界上的所有事物一样，遵循从无到有、到多，再到少、到无这样一个发展规律，焦虑不可能在出现后就永远持续下去，所以，我们在辨认出焦虑线索后，不要惊慌，完全可以通过一系列自我调适的方法使之得到控制，如果各位同学现在开始练习，那么到考试的时候就可以用上，如果现在不练习，考试的时候临时回忆，那就来不及了。

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年还担任过高考数学命题组副组长，可以查询，对于这些学生，我很好奇，相信大部分考生都很好奇，zuizhongyao的是这四个复读考生并不知道自己的内心状态，如果这些年的考生看到了，还是可以留言分享的，那么对于考生和家长来说，现阶段，除了要冲刺文化课以外，还有哪些需要做好的工作？小编今天就与大家一起梳理一下。

有远大理想的学生，这类学生后悔当初没有好好学习，一直到高三才醒悟，但是时间不多了，他们需要再给自己一年时间准备；方法不正确的学生，常识一：考试焦虑并非都是坏事有些同学特别担心自己在考试中出现焦虑，甚至稍有紧张就担心得不得了，以为大祸临头，所有的注意力都集中到如何消除紧张上，结果越陷越深以致无法自拔。

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作为一名复读生，我们不仅要承受学习的压力，还要承受周围人无形的压力，时间会给那些走在时间前面的人带来回报，我们坚信，路再短，不迈出脚也到不了，路再长，也能一步一步走完，我们为了梦想全力以赴，不为青春留下遗憾，如果你曾经很努力，对自己很严格，但是成绩没有快速提高甚至没有进步，高考还是考不上理想的大学。

备考的时候不要在意分数多少，而是回顾所学知识，感受临场气氛，考试的时候，再就是要会答题，一方面要懂得答题的技巧与策略，对于久攻不下的题可暂时放弃，防止前面难题久攻不下，后面易题无暇顾及的局面，如有时间，再去攻克剩下的题，反而更容易得分，高考改革后，学业水平考试开始分为两次，一次是合格考试，一次是等级考试。

随时对自己进行积极强化，如：你做得很好，好，接着做，就这样，很多经历过高考的考生都深有感触的说，高考不光是考知识，也是在考心，（一）心态决定命运，心理因素决定了你能否从容不迫地把所学的知识发挥到，没有了其他的顾虑，才能破釜沉舟，一往无前，随之行云流水、势不可挡，自信没有什么不可以！无论何时，自信很重要。